水風呂の温度設定ができる
｢グルシン｣が
とかくもてはやされてますが、
特に冬場は、
あまりにも冷たい水風呂は苦手です。
あとの外気浴の事も考えると
冷やしすぎない方が良いと判断してます。
サウナで
限界まで暖まるのは良いのですが、
水風呂を
冷えの限界まで我慢してしまうと、
外での外気浴なんて
3分も持たずに凍えます。
浴室で内気浴室 するにしても、
床が冷たかったり、
そもそも浴室の温度が低かったりして
すぐに冷えてしまって
くつろげません。
私の楽しみである
『うたた寝』が出来ない、
危うくできても
風邪を引いてしまいそうになります。
なので冬場の水風呂は
かなり短くしか入りません。
自宅用サウナでは
水風呂の温度設定が出来ますので、
快適である必要は無いですが、
冷えるけどしっかり入っても
辛くないように出来ます。
内気浴も、
毛布を被ったり、
エアコンを入れたりで
快適設定出来ますので、
しっかりととのう、
もしくは安心して
『うたた寝』できる訳です。
私は
夏の方が気持ちよくサウナを楽しめる
と思っていたのですが、
自宅用サウナを購入してから
年中楽しめるようになりました。
スパ銭サウナでは、
冬は寒さに気づかないふりを
していたんだなぁと
気付かされました。
という事で
水風呂の温度設定で冬も楽しめます。
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