サウナワード95

サウナ塩分

サウナでは汗をかきます

なので汗とともに塩分も

流れ出します。

体内の塩分濃度はどうなっているのか？

サウナ中に、

やけに濃いラーメンを食べたくなる時は

『塩分濃度が下がっているのかな？』

と思いますし、

ビールをガバガバ飲みたいと思う時は

『塩分濃度が上がっているのかな？』

と思ったり。

あんまり影響ないのかもしれません。

ということで

とりあえず水分補給しましょう

ではでは

『買ってよかった』短いまとめ