夏の自宅サウナ
サウナ上がりは、
水シャワーがお気に入りなのですが、
その際にボディブラシで
ゴシゴシしてます。
クール系ボディソープを使うと、
水シャワーとメンソール効果、
さらにシーリングファンのおかげで
急速にクールダウンできます。
「ひゃ〜」っとしてたら
そのまま『寝落ち』する事が多いです。
エアコンは要りません。
夏はほんとに効果歴然です。
逆に冬は使いません。
おすすめNo. 1グッズです。
下記ご参照ください。
サウナもメンソールも全て先人の知恵。
有効活用して夏を楽しんでいます。
という事で
夏はメンソールで効果的に
ではでは
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