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サウナを楽しむには五感を開放できる環境が望ましいです。
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冬のスパ銭サウナの悩みは外気浴での寒さです。
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光...
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冬のサ活を快適に過ごすには
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サウナ、水風呂、外気浴、すべて大切ですが、最も重視すべきは、
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気持ちよくサウナ、水風呂できても、外気浴がうまくできないと、すべて台無しになる。と、私は思います。
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サウナ関連グッズはいろいろ出ていますが、私の一番のおすすめはこちらになってます。
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サウナで一番つらいことは、外気浴が思い通りできないことだと思うのですが
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冬の水風呂、外気浴等、冬は何かと考えることが多いです。
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冬場の水風呂ってホントに冷たいほうが正解ですか?