冬場の水風呂ってホントに冷たいほうが正解ですか？

水風呂に頭まで潜りたいけど、一般的にはルール違反です。

サウナ明けにダイレクトに水風呂に入れたらかなり素晴らしいんですが

待ちに待った休日にスーパー銭湯でサウナ。混んでたらがっかりです。自宅サウナなら

自宅用サウナを買ってよかったと思うことを投稿していきます。偏りもあるかと思いますが、楽しんでいただけたらと思います。