意外と水シャワーが心地よいです。
毎日サウナに入っていると
水シャワーがいいんです。
「チラーっているのかしら?」
なんて考えてましたが、
毎晩入るのにチラーを作動させてなんていられないのかなと。
たった2分ほどのために。
ビルトインサウナとチラーセットを
購入できる方はそれでいいんでしょうけど。
休みの日は、
風呂桶に水を張って、
凍らせてたペットボトルを
放り込むなんてこともやってますが、
基本的には水シャワーが
心地よい刺激になってます。
水シャワー浴びるだけだと退屈な時は、
硬めのボディブラシで
全身ゴシゴシしながら浴びてます。
このあとすぐに外気浴すれば
すっかりととのえます。
と言う事で
水風呂専用の桶や、チラーの必要性は感じてません。
ではでは

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