サウナワード19

サウナ　安眠効果

コレはあります。

外気浴で

うたた寝をよくしてたくらいなので、

帰宅後、

自宅サウナした後は、

布団に収まって

すっかりそのまま

朝まで爆睡の日々が続いています。

ということで

サウナ安眠効果はかなり有ります。

ではでは

『買ってよかった』短いまとめ