サウナ 行き過ぎ
毎日1セットして
休日は7セットくらいしてます。
体調や肌質は
サウナ導入後の方が断然良いです。
よく眠れますし。
毎日10セットとかやると
なんだか不調をきたしそうですが。
ということで
自分のほどほどを見つけて
『行き過ぎ』ないようにしましょう
ではでは

毎日1セットして
休日は7セットくらいしてます。
体調や肌質は
サウナ導入後の方が断然良いです。
よく眠れますし。
毎日10セットとかやると
なんだか不調をきたしそうですが。
自分のほどほどを見つけて
『行き過ぎ』ないようにしましょう
ではでは

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