通わなくて良いので開店時間に縛られない2
私の通っていたスパ銭サウナは
朝10時開店です。
どうしても早く着いてしまう
朝8時くらいには家の用事が終わるので、
9時くらいまでダラダラしているのですが、
なんとなく早めに出発してしまって、
開店時間より少し早めに着いてしまって
車の中でダラダラしていることが
よくありました。
時間がもったいないかと思って、
いっそ8時に出発して
9時ごろについたら、
開店時間まで
近辺をジョギングしていたことも
ありました。
お気に入りのスパ銭サウナの一つは
琵琶湖湖畔だったので
開放感のある気持ちの良い
ジョギングが出来ました。
もう一つのお気に入りのスパ銭サウナは
渡月橋の近くにあるので
外国市観光客に紛れながら
のんびり走ってました。
ジョギング後のサウナは
身体がほぐれる感覚があって
大変心地よいものでした。
しかし、
体に良いのかは分かりません。
いずれも発汗が凄いので、
水分補給はかなり意識的にしていました。
自宅サウナなら
時間調節不要で、
入りたい時に入れます。
ジョギングも気持ち良いですが、
サウナの方が気持ち良いので
サウナタイムに
変換されました。
という事で
サウナに勝る『気持ちいい』無し
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