自宅サウナだと、騒がしくない
『黙浴』
『サウナ室内での会話禁止』
今時、
どこのサウナでもルール化されており
それでも話すというのは
マナー違反だと思います。
サウナ室内の会話でなくても、
外で
はしゃぎすぎなグループ
（子供がはしゃいでるのは
微笑ましいのですが）、
なんか叫んでいる人、
機械の作動音、
従業員がバタバタ走ってる、
などなど、
『しーん』と
静かになることがほぼないです。
通ってた頃は
『こんなもんか』
と思ってましたが、
自家でサウナだと凄く静かです。
瞑想や
考えごとに集中したい時は
やはり自家用サウナで
静かな環境を作って
没頭できるのがありがたいです。
という事で
ホントの瞑想空間を得られます。
ではでは
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