自宅サウナだと、いろんなものを持ち込めて便利です。ホワイトボードを持ち込むと滞在時間の管理に便利だったのですが

自宅用サウナの中で、ハンディファンを使ったら『セルフアウフグースができる？』

冬場は、サウナは気持ちが良いのですが、外気浴は気持ちが良いけどすぐに冷えてしまうので工夫してます。

真冬の水風呂、気持ちいいのですが、後の外気浴まで考慮すると、果たして本当に身体が求めていることとは？

ちょっと息苦しい時に使います。こんなことしてる人いないかと思ってましたが、商品化されていて驚きました。

ア...

自宅用サウナは裸で入ったら気持ちよいのですが、汗で汚したくもないので、気持ちよさと汗対策の折衝点を探しました。

自宅サウナ＝リラックス空間なので、アロマも欲しいです、私は。試行錯誤して、この方法にたどり着きました。

アロマが好きで、自宅でも普通に使うのですが、自宅用サウナで効率よくアロマ拡散を図ろうとした結果です。

サウナを汚さないため、サウナ後に汗をまき散らさないため、お風呂マットを多用してます。