後悔

サウナを楽しむには五感を開放できる環境が望ましいです。

冬のスパ銭サウナの悩みは外気浴での寒さです。

光...

冬のサ活を快適に過ごすには

サウナ、水風呂、外気浴、すべて大切ですが、最も重視すべきは、

気持ちよくサウナ、水風呂できても、外気浴がうまくできないと、すべて台無しになる。と、私は思います。

サウナ関連グッズはいろいろ出ていますが、私の一番のおすすめはこちらになってます。

サウナで一番つらいことは、外気浴が思い通りできないことだと思うのですが

冬の水風呂、外気浴等、冬は何かと考えることが多いです。

冬場の水風呂ってホントに冷たいほうが正解ですか？